A saúde começa pela boca!

Ter um sorriso bonito e saudável é o melhor cartão de visitas que uma pessoa pode apresentar, além de ser muito importante para aumentar a autoestima e para manter uma boa aparência. No entanto, o que muitos não sabem é que uma má higienização bucal pode estar diretamente relacionada a várias outras doenças do corpo. É isso mesmo?

Não queremos te assustar, mas é fundamental que você saiba que a nossa boca é uma das principais entradas para bactérias prejudiciais à saúde. Além disso, ela tem o contato direto com o meio externo, necessitando de cuidados básicos para manter uma boa saúde. Um dente inflamado, por exemplo, pode comprometer a saúde do corpo de diversas formas. Pensando nisso, separei algumas dicas simples, mas cruciais para preservar a sua saúde. 

➜ A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE BUCAL: 

Quando você não cuida bem da saúde da sua boca, fungos, bactérias e vírus encontram um meio propício para se desenvolver. E isso acontece, por exemplo, quando há alguma lesão na região que, quando não cuidada, acaba sendo a porta de entrada para esses microorganismos se proliferarem. A partir desse momento, podem atingir outros órgãos do corpo por meio da corrente sanguínea e colocar em risco a saúde em geral.

As doenças periodontais, por exemplo, além de acarretar problemas bucais, como mau hálito, sangramento gengival e até a perda de dentes, são capazes de provocar outras complicações, como problemas cardiovasculares e diabetes. Além disto, traz gastos imprevistos com tratamentos odontológicos e médicos. Por isso, é bom ficar mais atento e adotar medidas preventivas, no seu dia a dia.

Além da saúde de forma geral, os dentes desempenham papel fundamental na estética do sorriso e facial. Falhas dentárias, dentes desalinhados e/ou manchados, podem trazer prejuízos emocionais, como a baixa autoestima, sofrimento em relações pessoais e julgamentos no ambiente de trabalho. Por outro lado, um belo sorriso ilumina, cativa e passa impressão de beleza, boa higiene, asseio.

➜ DICAS PARA MANTER A SAÚDE BUCAL EM DIA:

A melhor notícia é que passos simples no nosso dia a dia podem contribuir para garantir sempre um sorriso saudável. Com bons hábitos diários, você impede o surgimento de uma série de doenças, desde as mais comuns, como o mau hálito, até casos graves, como a perda dos dentes. Confira:

▶ Escove os dentes após todas as refeições;

▶ Use fio dental diariamente durante a higienização bucal;

▶ Realize limpezas periódicas com um dentista;

▶ Se perceber alguma anormalidade ou dor nos dentes, vá ao dentista o quanto antes;

▶ Repense o hábito de fumar. O tabagismo é uma das principais causas de doenças da gengiva;

▶ Evite consumir alimentos com açúcar em excesso;

▶ Evite o uso de dentaduras ou próteses mal ajustadas; 

▶ Faça consultas de rotina com o seu dentista de confiança.

Ressalto ainda que prevenir é a melhor maneira de garantir uma boa saúde bucal. Por isso, o hábito de frequentar o consultório odontológico deve ser criado desde a infância. Quando adotamos essa prática, anualmente ou a cada seis meses, recebemos orientações adequadas, essenciais para a garantia de um sorriso bonito, saudável e sem preocupações.